“全民健身路徑”是安裝于戶外的小區健身器材，因而鍛煉時要注意季節、天氣變化。不同的季節要有不同的運動安排，在小雨天、雪中鍛煉要注意安全，鍛煉后及時更換衣物，在寒冷、大風雪、雨霧等惡劣天氣時，不宜鍛煉。

  鍛煉時要注意運動著裝，穿柔軟、保暖、輕便、透氣、吸汗能力強的服裝，穿鞋底較厚、柔軟、彈性好、大小合適的運動鞋，不能穿皮鞋，尤其是高跟鞋。冬天，在不影響運動和安全的情況下，可戴帽子和手套。

  在戶外環境并設定在基本無人日常管理的使用條件下，結合正在使用中的戶外健身器材的使用壽命，確定這類器材的安全使用壽命為4年。

  剛開始鍛煉時，運動的幅度不宜過大，運動速度不宜過快。

  要注意對運動項目、活動內容的選擇，要根據鍛煉者自身的年齡特點、身體狀況、愛好及客觀條件選擇運動項目和內容。

  患有疾病或有損傷的練習者，要在醫生或專業的康復指導人員指導下選擇器械、內容進行鍛煉。兒童需要在成年人的監護下鍛煉。

  鍛煉前，要做好充分的準備活動，運動后，要注意放松和整理活動，以助于疲勞的恢復。

  考慮居住環境與居住條件。一個適合自己家庭氛圍和居住條件的器材，才會提升生活品質。一般來說，單一功能的小區健身器材占地較小，一些功能比較多的小區健身器材在家中使用時，有些功能由于空間的限制，并不能真正發揮作用；而且如果占地過大，每次使用都需要安裝或者搬動，也會大大降低健身的熱情。

  為了保障小區健身器材的完整性，相關部門需要派出體育管理員每天到相應的社區進行走訪，看看轄區的小區健身器材是否遭到了破壞，或者看看小區健身器材是否有損壞，一旦發現問題就要及時進行維修。不僅如此，居民也要起到一定的監督作用，看看是否有人惡意破壞，要及時進行制止。

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